投稿者: yumeharatiyo

なりたいスタイルの女の人の真似をする!

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私は昔から自分の体型が一番のコンプレックスでした。
スタイルが悪いとまず服を着るのが楽しくありません。
着たい服ではなく着れる服を選ぶようになります。
顔もパーツが脂肪に埋まってしまって、化粧も映えません。

スラリオ

もうこんな自分で生きていくのは嫌だと思った時
同じ会社で自分が理想とするスタイルの女の人がいました。
その人がすごく素敵に見えてすごく嫉妬をしたのを覚えています。
しかし、その人が手にもっていた水を見たときに
私は痩せたいという思うわりには、カフェラテやジュースといった
太って当然のものを簡単に口にしていたことに気が付きました。

そこからは会社だけではなく、スーパーなど街中でも
自分が理想とする体型の女の人がどんなものを食べているか
飲んでいるか、また外食する際もどんな女の人がいるか
確認をするようにし、ある意味既に痩せている人に教えてもらうようにしました。

最初は長年身についた食習慣を覆すことになるので
非常に辛かったです。
食欲は三代欲求なので、自分の好みではないものを食べたりするのは
やはり満たされませんでした。

ここがダイエットの辛いところではあると思いますが
一生コンプレックスを抱えていくよりだったら、
この場を乗り切ろうと考えました。

すると人間はなれるもので、今では痩せる前の食事の方が体が受け付けません。
ダイエットはどんな方法であっても最初の我慢が鍵だと思います。

50代なのに痩せました。

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私はとても太りやすい体質で、子供の頃からとても苦労していました。
肥満児でもあり、中学生までは完璧なデブでした。
高校生になり、ほとんど食べないようにして生まれて初めて40キロ代に乗せましたが、高校3年生の時に体を壊してしまいました。

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それからも食べないようにしながら何とか体型を保ってきました。
結婚して出産してからは、油断してまた太ってしまい、そのまま50代になってしまいました。

そんな中、子供の希望で犬を飼うことになりました。
ミニチュアダックスフントの男の子でしたが、散歩が大好きでよく走る子で毎朝晩1時間程歩いていました。
1年位経つと何となく体が軽くなり、
久しぶりに体重を計ると10キロ近く減っていて驚きました。
年齢的に食事の量が少なくなっていたのも関係あるかもしれません。
体脂肪も10パーセント代になり、太りにくい体に変わっていたようです。

正直犬の散歩で痩せられるとは思っていなかったので、うれしくて夢のようでした。
その子は今はいなくなってしまいましたが、習慣は維持しなくてはと毎日1人で1時間程歩いています。
年齢の事もあり、何をしても痩せる事なんてできないだろうと諦めていましたが、かわいいワンコと楽しく歩いてダイエットに成功しました。

ストレートだったのですが

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生まれつきストレートヘアだった私ですが、突然クルクルのくせ毛になってしまいました。

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小学生の頃、同級生の間でいわゆる「スポーツ刈り」が流行して、自分もどうしてもスポーツ刈りにしたいと懇願して実現しました。イメチェンの成功もあってか、とても喜んでいたのですが、髪が伸びてくるにつれてクルクルとまるでパーマのようになってきました。これには大変驚きました。髪の毛を整える苦労と言ったら半端なく、なぜスポーツ刈りをしたのかと後悔の日々でした。

さらに悲劇は続きます。高校生の頃から行き始めたヘヤサロンの方から「君は30代でハゲる」とのご指摘。理由は髪の毛が細いからという事でした。猫毛というのでしょうか、言われて確かに細いという事に気付きました。

クルクルパーマの若ハゲは想像するだけで、暗い将来でしかありませんでした。しかし当時ほかのシャンプーより割高でしたが、育毛シャンプーが発売され試しに使ってみたところ、私には合っていたようで、半世紀経ちますが未だにそのシャンプーを愛用しているおかげもあってか、ハゲずに済んでいます。

クルクルヘアは変わりませんが、これも今ではお気に入りの髪になりました。髪と向き合うだけでも、大人への成長が感じられるんですね。

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私の年齢は32歳です。年々、肌のたるみやシミが気になってきております。たるみは頬の横のほうれい線に沿って垂れ下がっているのがとても気になっております。

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30代を過ぎてから顕著になりはじめ、これ以上酷くならないようにどうにかしなくてはと思う日々です。日本人はもともと表情筋を使う習慣がないため、たるみに繋がっているとききましたので、それ以来お風呂場等では顔の体操をしてたるみを撃退するようにしています。

シミが増えてきた理由は、中学生の頃から外での部活動を続けており日焼け止めクリームを全く塗らないで活動してきた為だと思われます。年々増えるたるみやシミ。このような悩みを克服するために、YouTubeでお顔のエクササイズ動画を沢山みて無料でも顔のリフトアップが出来る活動を始めました。

また、2日に一回は美顔器を使用し、美容液を塗った上から美顔器をあててリフトアップに励んでおります。また、シミは自分ではどうする事も出来ないので半年に一回、韓国へ行きシミ取りレーザーを行っております。

日本の美容外科で受けるよりも格安にレーザーを受けられるのでとてもおすすめです。年齢を重ねるごとに肌の悩みはつきませんが、まずは自分で出来る事からアンチエイジングを心掛けたいと思います。

髪の毛がはねてしまって気が休まらない

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最近困っている髪の毛の悩みがパーマをかけた部分をカットした後の癖です。パーマをかけた後、髪の毛が伸びればカットをしますが、カットしたときはきれいになっているのに、朝になるとカットした部分が信じられないような方向にはねてしまい、ブロウしてもきれいにならないことが悩みです。

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毎朝なのでとても困っていて、毎朝ブローがとてもブルーです。カットするときに、美容師さんにパーマの後が不自然にならないようにカットをしてもらったので、カットは問題なかったと思います。

けれども、自身の髪の毛がくせが強く、カットした部分が90度跳ねます。ちょうど後ろの方のあたりなので、自分ではチェックしにくく、手で触ってみるとはっきりとは寝ていることがわかるので困っています。いつも外出したら、はねていないかを注意していて、頭の後ろに手をまわしてチェックしています。

スタイリングしてすぐは落ち着かせることができても、外に出て風にあたると羽が戻ってしまいます。このような翅は髪の毛のキューティクルがきれいに形成されていないことが大きな原因ではないかと思っています。そのため、髪の毛もまとまりにくくパサついており、後ろの部分だけではなく、全体的にそんな髪質なのがとても大きな悩みです。

一人暮らしならでは!?雑炊ダイエット

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私は昔から食べることが何より大好き!
暇さえあれば何か口にしているような食いしん坊です。
なので、小さい頃から体型は、とても痩せているとは言い難いぽっちゃりさんでした。

http://www.sentiers-raquettes.com/

特に、大学生になった時は、一人暮らしをはじめた開放感と何を食べるのも自由!という自己管理能力のなさから更にぷくぷくと太ってしまっていました。

大学の身体測定でも注意を受けるほど…。
まずいなあとは思えど、食べるのを制限したり、大嫌いな運動を取り入れたりのダイエットなんてもってのほか!絶対やりたくない!という自堕落ぶり。
とはいえ、徐々に入る洋服も無くなってきて、お洒落ができないのもつらいなあ…他の女の子たちみたいに可愛いお洋服を着て遊びに行ったりデートしたりしてみたいし。
そこで、一念発起!減量を決意しました。

と言っても、食べる量を大幅に減らしたりジムに通ったりというのは続かないと分かっているので却下。
ではどうするか?
三食のうちで一番脂肪や肉になりそうだなと思った、『晩ご飯』に焦点を絞って、ここを改善してみようと思い立ちました。
その名も『雑炊ダイエット』!
要は晩ご飯に毎日雑炊を食べるというダイエット法です。

実は私、雑炊やおじやが大好き。
これなら、少ないご飯の量でしかも野菜などを加えればかさましもできるし、あったかいので満足感も高いのでダイエット向きだし、きっと続けられる!と思ったのです。
そして見事に予想的中!美味しくて飽きずに毎日続けられました、4年間!

結果は!?始めてから1年ほどで10キロ減!!
なかなかよい成果ですよね。
おかげで、彼氏まではできなかったけど、思う存分おしゃれを楽しめた大学生活だったと思います。
何よりストレスフリーにダイエット成功!っていうのが満足でした。

傷んだ髪との付き合い方

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高校を卒業して暫くは地毛のままだったんですけど、ある時白髪に憧れて自分でブリーチをしたんです。美容院だと料金結構取られるかなと思って自分でやったんですけど、素人ですしそれについて勉強もしてなかったのでちゃんと抜けたところとそうでないところと、とにかく凄いことになりました。

http://djmarkash.com/

当時焼肉屋のキッチンでアルバイトしてたんですけどレモン色?に近い金髪はダメだと言われ、翌日には黒染めをしました。もちろん自分で。髪を治せることも知らなかったのである程度伸びたらバッサリ切るしかないと思っていました。本格的に髪の治療をし始めたのは専門学校2年目の時です。数ヶ月後に成人式を控えていました。

ヘアセットって薬品使ったりアイロン当てたりして髪が今以上に傷みそうだと、そして私の髪はヘアセットに耐えられるのかと心配になりました。そこで知り合いに髪のダメージが凄くてと相談したらここの美容院オススメだよと紹介してもらいました。それまでにブリーチ3回とパーマ1回やっていたのでかなり傷んでいました。

美容院ではあともう少しで髪が溶けるところだったよと言われました。シャンプーした時はそうですけど、濡れたまま放置すると抜け毛や切れ毛が酷くて、やっぱりそれぐらい悲惨な状態だったんだと改めて実感しました。事情を話し毎月1回と成人式の直前に1回来てねと言われました。1回2万円ちょっと、1年かけて傷め続けた髪を治すのに10万円かかりました。こうなると知っていたなら初めから美容院でやってもらうかそもそも脱色をしなかったと思います。

成人式が終わり胸下まで伸ばした髪を肩口ぐらいまでバッサリ切りました。それから暫くして1回髪を切っているのですが、まだダメージが酷かった部分は無くなりません。

治療をしている中で美容師さんにこれはやってねと言われたことがあります。それは髪を絶対に乾かすことです。濡れている間が1番傷むそうです。ドライヤーが嫌いだった私にとってはかなりきつい条件でした。ドライヤーをする時はダメージ軽減のためヘアオイルをつけるといいよとも言われました。今ではその教えを忠実に守っています。
目標はノンダメージで髪を腰まで伸ばすことです。がんばります。

総量規制対象外のキャッシングはほとんどなくなってしまった。

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総量規制対象外というとかつてはおまとめローンや銀行のカードローンのようなものがありましたが、

銀行の自主規制がきつくなったものですから、総量規制対象外のものはおまとめローンや一部例外的に

貸金業法の例外規定を適用している会社でないと総量規制対象外というようなものはなくなりました。

http://www.insight-gnss.org/

やはり、お金の借り入れすぎということが社会問題になってしまうとお金を課している業者としては

なかなか厳しいという判断があるのでしょう。 おまとめローンはまだ例外的に救済的な側面があるので

今後も一定の存在はするでしょうが、借入はますます難しくなってくるでしょう。

今後は、返済のときやかなりの例外的なものでない限りは総量規制対象外という言葉自体も聞かなくなっていくかもしれません。

白髪でもイケてる女になれますか?

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髪の毛が美しいと綺麗に見える。
艶やかな髪の毛は若返りのためには必須だ。
だから少し高めのシャンプーだっていい。
それにドライヤーは低温で痛めつけないように気を付けている。

http://bsicyberexchange.com/

だけどやはり年齢には逆らえない。
どんなにワカメを食べたって、白い毛は増える。
ストレスのせいなのか、一気に増える。
いつも分けている部分に白髪が多い事を確認したので、右分けから左分けに変えてみた。
そしたらまた分け目の部分の白髪が増える。
ジグザグにやってみた。
どうやらもう手遅れらしい。
白髪はもう全般的に生えている。

白髪は一気に老けさせる。
黒髪だったら20代に間違われるこの顔も、白髪ってだけで60代に見えてしまう。
何とかして隠したい。

染めるしかない。

美容院でこの量の白髪を染めてもらうのは若干気が引ける。
市販のもので軽く染めてから美容院へ行こうか。
いや、絶対に染めたことはバレてしまう。

覚悟して美容院で染めてもらう。
綺麗になった。
随分と若返った。

喜ぶのも束の間、また根元がどんどん白くなってくる。
そんなに頻繁に美容院へ行く時間もお金もない。
しょうがないから、市販のもので染めてみる。
白いものは見えなくなる。

でも髪は痛んでしまう。
何度も染めて、パサパサになる。
綺麗に見せるためにアイロンで整える。
熱で痛む。

白髪が伸びる。
染める。
パサつく。
アイロン。

永遠に続くループに少し疲れかけてきた。
いっそのこと染めるのをやめてしまえば真っ白なんじゃないか。
そしたら、イケイケの白銀ヘアーで粋な感じになるんじゃないか。

そんな無謀な夢を描くことしか、もう出来ない。

出張帰りの夫の汚れた衣類の匂い撃退洗濯法

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先日100円ショップでお買い物をしていたところ、
「旦那がもうすぐ帰って来る、どうしよう」と深刻そうな女性の声。
見ると電話で誰かと話しながら、カゴを抱えて歩き回る40代くらいの女性が見えました。

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何やら深刻そうな話しで、思わずその場を離れようとすると

「一生懸命働いて帰って来るのに、
 アンタ加齢臭クサイ!!
 って言えないし!!」

深刻な話しの内容的は、ダンナさまの加齢臭問題でした。
どうやら1週間ほどの現場作業への出張から旦那さまが帰ってこられる様子。

汗のたっぷり染み込んだ汚れた衣類と共に・・・・・

なるほど、主婦にとってはキツイ作業が待っていそうです。

「まだ40なのに加齢臭って早すぎるよね、
 ああー、持って帰って来る荷物、
絶対に一緒に洗濯機に入れられない!!」

余計なお世話ながら、公共の場でこれほどディスられるダンナ様と
彼女に待ちうけているであろう匂いとの戦いに同情せずにはいられませんでした。

だってキツイですよね、夏場の時間がたった衣類の悪臭。
そしてクサイと罵られるのも・・・

もしも彼女にアドバイスできるとしたら、

私なら
ジップロックにこぼれない程度に液体洗剤を少量入れて持たせて
その中に脱いだ下着を入れて持って帰って着てもらいます。
帰宅後はすかさずタライに中身を入れて
熱闘を回しかけ、少し置いて雑菌を熱殺する!
そして洗濯機に入れるよ!!

と心の中で唱える小心者の私でした。

中高生の時のダイエット

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幼少期から少しぽっちゃりしていた私ですが、中学生になってから部活を始めた影響で食べる量が多くなり、そこから3年間で20キロも太ってしまいました。ちなみに最高体重は160センチで82キロでした。そこから約20キロ落とした時のダイエット方法ですが、まず朝起きて常温の水をコップ一杯飲みます。

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これには朝起きてすぐに食べ物を胃に入れないための予防です。常温の水もしくは白湯でも可能です。その後和食をメインに朝食をとります。学生でお弁当だったので、お昼は自分で「ご飯、おかず、サラダ」の3品を毎日用意して行きました。部活が終わって帰宅すると夜の7時になっているので、夜は軽めにサラダとスープだけを食べます。

日中お腹が空いて間食を食べたくなる時が何度もやってくるのですが、その時はガムやこんにゃくゼリーを食べていました。1日の摂取カロリーは最大1200カロリー、最低900カロリーに設定していました。学生で体がまだ完全に成長していないのでこの時期に無理なダイエットをしてしまうと、簡単に月経が止まってしまいます。

なのであくまで緩やかに体重が落ちるようにカロリー計算と軽い運動で体重を落とします。この生活を3ヶ月続けていると1ヶ月に2?3キロのペースで体重が落ちました。ストレスを溜めずに、体を労わりながら理想の体重に近づけることがダイエットのコツだと思います。

トマトでダイエットをするなら食前に食べましょう。

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いつも何気に食べているトマトには、栄養が豊富に含まれているのは知っていますか?
そこで、その理由などトマトダイエットについて書いてみます。

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トマトダイエットとは、トマトに含まれている赤い色素成分のリコピン。
リコピンはとても抗酸化作用が強く、ビタミンEの100倍とも言われています。
その強い抗酸化酸によって、肌の老化を防いだり、生活習慣病の予防効果が期待されます。
また、血液の流れを良くし、代謝を活性化させる働きもあり体の中の糖分、脂肪分がエネルギーに変化したり、食物繊維があるため便秘解消にも効果が期待できます。

トマトダイエットの方法は、1食あたりトマト1個か、ミニトマトの場合は10個程度を食前に食べます。食前にトマトを食べる事によって満腹感が得られますので、食べ過ぎ防止に役立ちます。
また、食前にトマトを食べてから副食、味噌汁を食べ、最後に主食を食べるようにすると血糖の急激な上昇を抑えることに繋がります。

トマトの注意点は、トマトジュースでも充分代用できますが食塩が含まれている物もあるので、ジュースで代用する場合は無塩タイプの物をお勧めします。
健康的に痩せたいと思う方はトマトを食事に摂り入れるこの「トマトダイエット」を、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

気になるしみや肝ぱんの対策…

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乾燥の季節になってきてお肌のトラブルも増える冬。

冬は乾燥ばかりに注目されがちですが、紫外線がきついとご存知ですか?紫外線は夏だけじゃないんです。
夏は暑さもあり日焼け止めをこまめに塗る意識があると思います。ただ冬にも日焼け止めを塗っている方って案外少ないんじゃないでしょうか?塗っていないならぜひ今日から塗りましょう。

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まずしみや肝ぱんが増えやすい原因として紫外線があげられることが多いですね。日焼け止めをきちんと塗り原因とされる紫外線をブロックしましょう。
いまは色んな化粧品が出ていますので日焼け止め入りのCCクリームやBBクリームが出ているので、肌のムラが気になる方はそちらのほうが使いやすいと思います。

次に保湿です。美肌になりたいのであれば保湿が一番!とても大事なことです。肌にきちんと化粧水→乳液を塗ることで乾燥を防げます。乾燥を防ぐことにより肌が潤うのでつっぱり感もなくなります。

出来てしまったしみや肝ぱんは医療用レーザーなどで消せるので、定期的に美容クリニックに通うのも一つの方法かと思います。

しみや肝ぱんは一度出来てしまうと根絶させるのが難しいです。なのできちんと日ごろのケアが大切ですね。

真っ直ぐで綺麗な髪質に憧れます

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私の髪の悩みは
①大きくうねるくせ毛(特に顔周りは酷いです)
②固くて太い
③前髪は薄め後ろは多め
以上の3点です。

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※まずはくせ毛に関してです。
・くせ毛改善をうたってるシャンプーとトリートメントを使い切っても改善されません。
・縮毛矯正をうたってる美容液も臭いだけで効果はありませんでした。
・コテも確かに真っ直ぐになりますが一時的で傷む一方でした。
・根元からの正しいドライヤーによるセットも一時的で湿度があると、あっという間に前髪から、癖が出てきます。
・市販の縮毛矯正も手順通り行いましたが全く効き目がなく髪を傷めるだけでした。

※固くて太いに関してです。
こちらは柔らかくて細い綺麗な髪が羨ましかったのですが美容院の方に歳を取れば嫌でも細くなるから反対に羨ましいですよと言われ、何も対処せず諦めてます(笑)

※前髪は薄め後ろは多めに関してです。
・美容院で前髪を多めに作って貰いました。ですがくせ毛が酷いので前髪のうねりが余計目立ち、返ってストレスになる結果となり、後ろ髪に関しては、すいてもらい軽くなりましたが前髪については伸ばしてピンで止め、おでこを出している状態となりました。うねる前髪でイライラするより良いと思います。

※結果※

髪の悩みは、くせ毛から来てます。髪質を根本から治せたら1番良いのですが結局スッキリさせてくれたのは美容院の方に相談し通常使う縮毛矯正の液の1番強い物(髪質が太く硬い為、頑固なのです)を使い縮毛矯正していただきました。これは真っ直ぐになりました。ですが美容院で購入したトリートメントを毎日のように使いドライヤーも良い物に買い替え気を使ってます。

縮毛矯正の頻度は半年に1回。3ヶ月後にはアホ毛が出てきますが傷みを考え我慢です。今、その我慢時です。

女性向けの育毛シャンプーの選び方

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抜け毛や薄毛に悩まされて「育毛」に関心を持った時、手軽に試せるのが育毛シャンプーです。昔は育毛シャンプーというと男性向けでしたが、最近では女性向けの育毛シャンプーも珍しくなくなりました。

Fasa(ファーサ)育毛剤の効果  

育毛シャンプーは、健やかな髪の毛を育てるために頭皮環境を整えるのが主な役割です。頭皮環境を整えるうえで一番大切なのが、頭皮に余分な刺激を与えないことです。一般的なシャンプーは洗浄力が強く、皮脂を必要以上に洗い流してしまいます。また、頭皮への刺激も小さくありません。

育毛シャンプーは、皮脂を落としすぎず、不必要な刺激を頭皮に与えないようにしているのがメリットです。洗浄成分はアミノ酸系が多く使われています。 

配合されている成分で注目したいのが「キャピキシル」です。育毛効果がミノキシジルの3倍程度もあると言われている成分です。キャピキシルは、AGAの原因となる男性ホルモンを抑制します。また、毛包伸長を促進させます。髪の毛の成長を促してくれる成分がキャピキシルです。

AGAを引き起こすきっかけとなる5aリダクターゼという酵素の働きを抑える、「ノコギリヤシエキス」という成分も、薄毛に悩まされている人に注目されています。

ダイエット中は飲み物に気をつけるべき!

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これから夏の時期に向けてダイエットを行うことを考えている方もきっと多いのではないかと思います。ダイエットを行う際には様々なことに気をつけながらダイエットを行っていくのではないでしょうか。ダイエットを行うにあたり、ダイエット中には行ってはいけないことがたくさんあります。

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せっかくダイエットを行っているのにもかかわらず、そのようなことを行ってしまうとダイエットの効率を悪くしてしまうことにつながってしまうからです。そんな中で私はダイエット中に「飲む飲み物に注意をした方が良い」と考えたことがありました。なぜ飲み物に注意をした方が良いのかということについて簡単にお話をしていきたいと思います。

飲み物は食べ物に比べて簡単に摂取を行うことができてしまいます。また簡単に摂取はできてしまうと言うことのほかにカロリー摂取を非常に簡単に行ってしまいます。特に糖分が多く含まれた飲料を摂取してしまうことによって身体へのエネルギーの蓄積を行ってしまい、体重を増やしてしまうことにつながってしまうのです。

健康的にもあまり良くありませんから、糖分を含んだ飲み物は極力摂取しないようにし、カロリーが低いものや身体に良いと言われている飲み物を積極的に摂取しておくことが望ましいと言えます。

悔しさ思い出しダイエット

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私は10代のころは、当時サッカー部だったということもあり、身長170cm,体重52kgで非常にスリムだったことから、周りからは細すぎてカマキリなどと呼ばれていました。

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そう呼ばれることは自分にとっては非常にうれしいことだったのですが、10年後、仕事のストレスなどから食生活が乱れ、コンビニ食が中心に、そして事務仕事なので運動量も少なく、気づいたら体重は80kgとなっており、同窓会で会った友達からは「誰?」、「カマキリだったお前が今たぬきじゃん」などとおちょくられ、特に辛かったのが昔付き合ってた彼女から興味を持たれなかったことです。明らかに、デブには興味ないといった感じでした。

その日から、絶対やせてやると決意しダイエットを開始しました。私が取り組んだのは、徹底的に太る原因「摂取カロリー」を抑えることでした。具体的には、一週間のうち全く食べない日を1日作る、慣れてきたら食べない日を2日作り、さらに3日作りと、健康のことを考えてそれ以上は食べない日を増やさないようにしました。

一見体に悪そうなダイエットにみえますが、私にはこのダイエットが一番効果があり、体重はみるみる落ちていきました。食の誘惑に負けそうなときはあの悔しかった日を思い出すことで、自分を律することができましたし、一か月ほど続けたところで、明らかに胃が小さくなったのがわかり、少量の食べ物でも満腹感を得ることが出来るようになりました。

現在、68kgまで体重を落とすことに成功しているので、60kg代前半を目指していきたいと思っています。ただ、体への負担も大きいので、実践される場合、特に肉体労働などされてる方は注意が必要です。

QRコード決済の導入を考えてみました

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メガバンクがQRコードで即決済ができるシステムを導入するというニュースがありました。

デビットカードもそうなのですが、使ったらすぐに口座からお金が引き落とされるという仕組みです。

これだとお金を使いすぎてしまうんじゃないかなと思いました。

口座にあるから大丈夫、と余計なものまで購入してしまいそうな気がします。

節約生活をしたいのであれば現金のみの決済がいいと思います。

現金が手元にあるからこそ買い物ができると思います。

極力クレジットカード決済も避けて現金のみということにすれば、計画的にお金を使うことができるんじゃないかなと思います。

クレジットカードはもしもの時、困った時のヘルプとして使ったり、携帯電話や保険料の引き落としなど毎月ほぼ決まった金額の支払いの時に限定をしておいたほうが安心です。

実際、クレジットカードを使って通販で買い物をしていたら、1か月の給料そのままが引き落とし金額になってしまったことがあります。

そうなると貯金なんてとてもできないので、通販を利用してもコンビニ払いで対応をすることができるところに限定をするなど工夫をしています。

そうすることでお金を計画的に使うことができるようになりました。

クレジットカードとデビットカードでポイントザクザク貯蓄生活。

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私がしている簡単な貯蓄方法をお伝えします。

まずは、クレジットカードです。生活費の支払いをすべて、クレジットカードで引き落としにしています。電気代、ガス代などの公共料金や、生命保険の保険料など、すべてクレジットカードにしています。仮に1%だとしても、口座でただ引き落としされるよりも得です。どうせ口座で最終的に引き落とされるならクレジットカードを経由して引き落とした方がポイントになり貯蓄になります。

固定費はクレジットカードで引き落とししますが、普段かかる買い物もクレジットカードで引くと、どれだけ支払いがあるか、分からなくなります。なので、私はポイントがつく、デビットカードを利用しています。これはクレジットカードが使えるスーパーやコンビニでデビットカードで支払するとリアルタイムに口座から引き落とされます。いわゆるキャッシュレスでお買い物するんですが、これもポイントが貯まっていきます。だから普通に買い物をすればお金は引き落とされポイントが貯まっていくわけです。お店のポイントカードも併用できますしとても便利です。

日常で普段当たり前のように生活費も支払かたを変えるだけでリターンが返ってきます。1%のポイントバックだけでもありとあらゆるものを変えていけば、大きな金額になり、それが節約や貯金になりますので、是非ご活用してみてください。

電子マネーでポイントを獲得して節約

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私が現在行なっている節約方法は電子マネーでポイントを貯める方法です。世の中にはいろんな電子マネーが溢れています。交通系電子マネーのICOCAなどではなくポイントがつく種類も存在します。まずあげられるのが「楽天edyです。このカードは200円のお買い上げごとに1ポイントの楽天ポイントを獲得することができます。

たったの1ポイントかと思う方もいることでしょう。しかし現金で支払えば1ポイントもつかないのです。塵も積もれば山となるとはまさにこのことで知らず知らずのうちに溜まっていきます。楽天edyはコンビニはもちろん、使える店舗が増えてきています。

よくいくであろうところをあげればマクドナルドもそのひとつです。そして応用した使い方も存在します。それはTポイントカードとの併用です。お会計時にカードを提示すればポイントがつくのがTポイントカード。それに対しており支払いの時にポイントがつくのが楽天edyです。

この2つを使うことで、200円分買えばそれぞれ1ポイント獲得でき、合計2円分のポイントを得ることができるのです。いつも現金で支払っているという方は楽天edyを作ることをおすすめします。支払いの時間も短くなり、なによりお得ですよ。

現金を持たない生活をするということ

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現金は持っていないといざという時に困ります。

全く持たないということではなく、最低限のギリギリの金額を持っていれば、余計なものを購入しなくて済みます。

現金を持っているから買い物をしたくなるので、持たなければ諦めもつきます。

もちろん、必要なものは購入しなければいけません。

ですからお金がなくなったからすぐに銀行でおろすということではなく、お金を使わなくてもいいであろう日を入れて最低限これだけにしておこう、と考えておいたほうがよいです。

お金がなければ買い物もしない、イコール節約になるということです。

現金を持っていれば持っているだけ使ってしまう人もいます。

持たなければ使わない、ということであれば、必要以上に持つ必要はありません。

無駄遣いをしてしまうだけでしょう。

お金を貯めたいのであれば、現金は必要以上にお財布の中に入れておかない。

これが一番だと思います。

今はコンビニのATMでも現金を下すことができるようになっているので、出先でどうしても現金が足りなくなったら、その時におろせばいいだけです。

普段から余裕を持ってお財布の中に現金を入れておくと、まだこれだけあるから大丈夫と思ってしまい、必要性のないものまで購入してしまうこともあります。