カテゴリー: スキンケア

今のお肌の悩みは紫外線によってそばかすができそうな所です。

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私の今のお肌のにゃみは、紫外線によっていろいろとシミやそばかすができてしまいそうなことです。効果あり?シルクリスタを使用した口コミを暴露!

そして、この状態では外になかなか出られないということが挙げられます。正直言っていろいろと嫌なことが多くそれがすべて出てきてしまっているのかもしれないということが挙げられます。そして、私はその都度外に出たくないなという気持ちになってしまうということが挙げられます。ということで私はしょっちゅう自分のことがとても気に食わなくて嫌な気持ちになることが多いのです。

私は正直言っていろいろなことがとてもつらいですしとても嫌な気持ちになることが多いのです。ということで私はなかなか外に外出したくありませんし外に出る時にとても嫌な気持ちになることが多いです。この先も私はこうやって生きていくのかと思うととても嫌な気持ちになります。

もう少しだけ今の状態をよくしていって今以上に良い状態を作っていきたいなと思っています。少しずつ少しずつですが自分をよい方向に持っていけるようにしたいなということは感じています。

私は正直自分の今の状態に満足できていません。もう少し満足できるようにシミ対策などをしっかりとしていきたいなと思います。

毛穴の黒ずみをやっつけろ!

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女性のみならず、男性でも気になる方は多いのではないでしょうか。アスハダの効果を3ヶ月間検証!

そう、鼻の毛穴の黒ずみ!かく言う私も、中学生の時に突如現れたこの黒ずみに20年近く悩まされてきました。爪で押し出してみたり、毛穴の汚れをとるシートを試してみたり、お高い洗顔剤を買ってみたり…特に効果もなく、もうお手上げ状態でした。なので必要以上にファンデーションを鼻だけ厚塗りして、夕方にはヨレヨレなんてことも。

ところがある日、母に誕生日プレゼントと称してエステに誘い、フェイシャルケアを受けたところ…なくなってる!?あの、長年居座った毛穴の黒ずみが全然ない!?効果のないあれそれにかけた総額よりずっと安い値段で、毛穴の黒ずみを撃退できました。

とはいえ、仕事もある中、そこそこの金額のエステに通い続けるのも難しい話です。そこで、私は洗顔機器を買うことにしました。その結果…エステ程の感動はないものの、確実に毛穴の黒ずみが減ってきました!

長年の悩みがこんな形で解決するとは思いませんでした。もちろん、そこそこのお値段しましたが、これから先ずっと悩み続けて、効果のない安いものを試し続けるよりはずっと安く解決できたと思っています。もし同じお悩みの方がいらしたら、思い切ってお金をかけてみるのも、アリではないでしょうか。

ニキビについてどうしていけばいいか

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ニキビについては、中学校時代や高校時代でも悩んでいる人たちは多かったと思いますが、あくまで10代で悩むべきことであり、大人になってからはそこまで悩むべきことではないと思います。(できなくなるので)

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「中学のときは相談などはしたか?」
中学の時思い返してみると、ニキビができているなと相談しあった人たちも多いのではないかと思います。知り合いと相談を押しあった人たちも多いのではないかと思いますし、そういえばできているけれども治らないなと言う感じで相談をしやった人たちもいるのではないかと思います。そんな時どうやって直していこうとしたかと言うことなどを思い出してみると、大人になってからも悩んでいる人は、あの頃を思い出して直していくことができるかもしれません。

大人になってからは普通できなくなると思いますので、できてしまうと言う事は何らかの事情があってできてしまうのではないかと思います。

「東京五輪はどうなるのだろうか?」
国際オリンピック委員会(IOC)の公式ツイッターのトップ画像が、東京オリンピック(五輪)・パラリンピックから来年2月開幕の北京冬季五輪に変わったことが分かった。

10日の衆院予算委員会で立憲民主党の田嶋要氏が指摘した。橋本聖子五輪相は「北京五輪が開催1年前になったということで切り替わった」と説明。IOCが東京五輪の中止に傾いたためとの見方を否定した。

「森会長はやめる考えはありませんでしたが」
森会長は4日の記者会見で、「辞任するという考えはない。皆さんが邪魔だと言うことであれば、老害が粗大ごみになったのかもしれませんから、そうしたら掃いてもらえばいい」と述べ、自ら身を引く考えはないとした。

と言っていたが、その後やはり考え直して意見を変えたようです。
退く意向を示したようです。

日に日に衰えていく肌

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若い頃は、肌のケアーをあまりしてこなく。化粧水、乳液、クリームくらいはしましたが夏の暑い日に日焼け止めをあまりやらなかったのでそのツケが今、中年になって出てきたんだと思います。顔のハリだったり40くらいからハリがなくなってきてほっぺの所が少したるみが目立ちはじめました。

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目のくぼみも少しずつ出始め目のくまも40後半からできてきました。ほうれい線も40くらいから出来始め最近は少し分かりやすくなってきました。寝て起きたときのしわが取れにくくなり、乾燥する冬は特に酷いです。乾燥肌なので化粧水、乳液前よりたっぷり使っているつもりですが、年に合った化粧水を使ってないからか中々しわが改善できません。年にあった化粧水中々は値段が高いのでどうしても安い若い子が使うようなのを買ってしまうからかな?と思います。

あと、鼻の毛穴も昔から目立ちます。乾燥肌なのでとてもしっとりの化粧水を使っているので乾燥は少し良くなってきました。若い頃の元の肌に戻るのは無理だと思いますが、少しでも近づける事は出来ると思います。なので、年に合った化粧水、乳液を使って30後半くらいの肌に近づけるように努力したいと思います。化粧水、乳液をつけるだけでは難しいかもしれませんが。

ノンストレスでダイエット

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コロナ禍でリモートワークや在宅勤務〇〇自粛などなど家に籠ることが増えて体重も増加しちゃいますよね。グラマラスパッツの効果と私の口コミ!痩せるか痩せないかを購入して徹底検証!

私もコロナが流行り出してからどんどん体重が増えて去年の春から考えてみれば5キロ増してしまいました。

今はジムに行ったりすることもできないのでYouTubeでできるトレーニングをしていましたがそれも同じような動画ばかりで飽きてしまいかと言って食事制限をするとストレスが溜まって食べ過ぎてリバウンドなんてことになったら最悪ですよね。

そこで私が注目したのは宿便を出してお腹ぺったんこにするというダイエットです。

私はダイエット目的だったのですが宿便を出すことはお腹がぺったんこになる以外にも腸が綺麗になったり肌が綺麗になったりと良いこと盛りだくさんです。

自粛生活が続いて運動不足になると腸がなかなか働かず便秘がちになってしまいます。

ですがご飯はみんなたべますよね。

だから腸に宿便が、溜まってしまうのです。

最近では宿便を出すサプリなんかも多種多様ありますがサプリは飲み過ぎるとお互いの作用を強めたり弱めたりするらしく何種類も飲むことは危険となります。

私はすでに他のサプリを飲んでいたので宿便が出やすくなるお茶を飲むことにしました。

お茶なので喉が渇いた時や食事の時に一緒に飲むだけで特別なことをする必要もなく手軽に取り組めました。

飲みはじめて1日目から1日に2回も3回もトイレに行く日が増えました。

下剤ではないのでお腹を下すこともありません。

その結果1ヶ月で2キロも減量できました。

まだ始めたばかりですが飲み続けて目指せマイナス8キロしたいです。

50歳で一番気になるのはたるみです

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50歳にもなると、肌のトラブルは、シミ、ほうれい線等多いですが、一番気になるのは、たるみです。

鏡を見ると、顔全体が下がって見えます(笑)ヴィオテラスHSCセラムは販売店で市販されている?効果や私の口コミなどもお届けします!

昔の写真とか見ると、「昔はよかったな~」と思ってしまいます。

ほんの数年前なのに明らかに違います。

50歳ってメチャメチャ変わるんだと実感してしまいます。

悩んでもしょうがないので、何個か対策をしてみました。

①口を開けたり、舌をたるみをまわしたりしてたるみを治す

これを1ヵ月毎日朝帰宅後真面目にやってっました。

が、改善されませんでした。1ヵ月では無理なんでしょうか?

確かに、口周りで軽い筋肉痛のような症状は出ましたが、鏡で自分で見て

「おーたるみが改善された!」なんていうほど、改善はされませんでした。

②保湿ケア

50歳男ですが、保湿ケアなんていまさらと思ったのですが、妻が使用してた化粧水を利用してみました。なんだかネットで保湿ケアも重要と書いてあったので。

今でも、妻のものではなく、自分で安いもの買って使用しています。

たるみは改善したとは思っていませんが、肌は前よりキレイ(スッキリ)?になったような気がします。

これは、自分のやってる感や満足感かもしれませんが、何もやらないよりは、肌には何らかのいい影響を与えているのは確かではないでしょうか!

入力後つけるだけなので手軽です。

30歳を過ぎてからの肌の変化に唖然

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20代後半くらいから、自分の肌が20代前半の頃とは全く違ってきて、老化なのかただ自分のスキンケアが足りていないのかすごく悩むようになりました。ポラッシュは効果あり?購入して使用したアラサー女子の口コミ!

特に以前から気にしてはいましたが、ほっぺたのシミやソバカスです。なんだか、若い頃より濃くなっている気がしてきて最近はコロナの影響でマスク生活だから一日中自宅ではすっぴんだし、出かける時も眉毛ぐらいしか描かなくなり、誰もみないからと全く化粧もしていません。今は主婦なので、主人にも化粧なんてしなくていいよと甘やかされていることも怠けてしまう原因かもしれません。お小遣いもそれほど多くないので自分に投資することも出来ません。

化粧をしないからお肌の調子も反対に良くなるかなぁなんて思っていたのですが、すっぴんをまじまじと見る機会が増えたので、肌が生き返るのを感じるどころか肌の悪いところが気になって気になって仕方がなくなってしまいました。

美容雑誌等をよく見ているのですが、芸能人の方だったり、モデルさんを見るとこのコロナ禍でもみなさん本当に美容に気をつけていらっしゃってるので、世の中の女性たちはみんなこのマスク生活の中でも見えないところまで気を遣っているのかな、なんて落ち込むこともあります。

冬に毎年悩まされる手のひび割れ

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私は乾燥肌で、冬になると手にひび割れが起こります。今年は特にひどく、手だけではなくついに足もひび割れてきました。
ひび割れから出血し、手を洗うとタオルに血がついてしまいます。ここまでひどいのは初めてです。

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今までも冬になると手のひび割れを起こし、乾燥を防ぐために保湿クリームを塗っていました。
たいていはそれで酷くはならずに収まっていたので、今年もそれほど心配はしていませんでした。

ところが今年はひび割れの数も多く、治るどころかひどくなる一方となりました。
肌の乾燥も例年以上で、保湿クリームを塗ってなければ手がシワシワになってしまいました。
今まで塗っていた保湿クリームが効かないので、皮膚科の医師に相談に行きました。

原因は結局分からなかったのですが、調合された塗り薬を処方していただきました。
一ヶ月ほどそれを塗り続けましたが、それほど効果がありませんでした。
何をするにも手がヒリヒリして痛いし、足の裏も分厚い皮膚がパックリ割れて痛く、好きなジョギングもできません。
再び皮膚科の医師に相談し、今度は塗り薬と共に貼り薬を処方してもらいました。

塗り薬は相変わらずあまり効きませんが、貼り薬は傷によく効きました。
しかし治ったらまた別の場所がひび割れてくるというイタチごっこが続きました。
今週あたりにまた医師に相談してみようと思います。

ほうれい線治療にヒアルロン酸注射という選択肢

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ほうれい線は、表皮の下にある真皮が劣化して出来た溝です。ほうれい線が深くなっていくことは、女性にとって加齢を感じさせる深刻な問題です。http://manonohlala.com/

口元を動かすことが多い仕事をしていると、ほうれい線はどうしても深くなってしまいます。ほうれい線を簡単に目立たなくできる方法が「ヒアルロン酸注射」です。

ヒアルロン酸は優れた保湿成分で、肌に弾力性を与えます。もともと皮膚にある成分なので、注射しても違和感は全くありません。体内にすでにあるヒアルロン酸と徐々に混ざって、肌のボリュームが自然に戻ります。

ヒアルロン酸注射は、スキンクリニックで施術を受けることができます。治療に要する時間は5分ちょっとです。ダウンタイムはありません。注射してもらうと、まもなく肌のボリュームが戻ってきたのを実感できます。 

人によっては内出血やハレが生じる可能性もあります。様子を見る必要があるのは、注射をしてもらって2日後くらいまでです。内出血が生じてもメイクで隠せる程度ですが、心配なことがあったら、カウンセリングの際に質問しておきましょう。

気になる料金は、クボミの深さなどによっても異なりますが、初回限定でリーズナブルな料金設定をしているクリニックもあります。その場合、2000~3000円が相場です。ヒアルロン酸注射の効果は2〜3ヶ月保ちます。

20代前半なのにシミが…

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初めまして!私は現在専業主婦をしています。20代前半にも関わらず、すでに顔にはシミがたくさんあって困っています。http://porutofaro.com/

ちなみに小学生くらいからでき始めていたので体質によるものなのかな~と思います。今は赤ちゃんでもスキンケアを重要視する時代ですが、私が小学生の頃はそのようなスキンケアの知識は全く0だったので、今考えると小さいうちからスキンケアをするべきだったな~と思います。

私の場合は高校生くらいになって、だんだんシミが濃くなっていって本当に鏡を見るのが嫌でした。私の高校では校則が厳しくメイクはできなかったのでとにかくその時からスキンケアを頑張るようになりました。しかし、化粧水や乳液をとにかくたっぷりつければいいと言う間違った方法を信じて続けていたため肌がカピカピになってしまい、結果的にもっとたくさんシミができてしまいました。今考えるとちゃんとした知識を持っていればそんなことにはならなかったたのでよく調べることが大事だな~と思いました。

私は長い間シミで悩んでいるので様々なスキンケアを試し中です。まだ効果がでてくるものは限られていますが、自分のお肌と向き合って丁寧にスキンケアをしていこうと思います。

どうして乾燥するの?

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マスクをするようになってより乾燥が気になるようになりました。
今までも乾燥は気になってましたが、今年はいつも以上ですね。

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頬はカサカサなのにニキビはできるし、これはよく聞く
「水分が足りなくて、油分が出てくる」というやつなのでは…と思い乾燥について調べてみました。

肌を乾燥させないためには水分、NMF(天然保湿因子)、セラミドが必要みたいです。
このこ達が少ないと、手荒れをしやすい、冬になると肌がカサカサする、お風呂上がりに痒くなったりする…と乾燥に悩まされるわけです。

NMFとセラミドが水分を肌の中に留めておいてくれるので、どちらか一方がないだけで乾燥しやすくなってしまいます。水分を入れておけば保湿完了とはならないわけなんです。
でも何が足りてないのかなんてわからないですよね?

・ほうれい線が目立つ
・肌が硬い
・肌にハリがない
・ちりめんジワが増える

これに当てはまる方はNMFが足りていないです!
NMFは「肌の柔軟剤」と言われていて、肌にとっては潤いそのものなんです。
木が枯れていくように、肌も乾燥しやすくなってしまいます。

・肌が荒れやすい
・カサカサ粉が吹く
・夕方になってメイクが崩れる
・赤ら顔、乾燥ニキビかでやすい

こっちに当てはまる方はセラミドが足りないです。
セラミドは「美肌の救世主」と言われていて、菌やウイルスから肌を守ってくれます。
花粉の時期に肌が荒れやすい方もセラミド不足と言えるでしょう。

NMF不足の方は植物性のコラーゲン、
セラミド不足の方はセラミド(そのままですね)
を有効成分としている化粧水などをチョイスするのがいいでしょう。

手の平でしっかり温めてからハンドプレスしながら
馴染ませてあげるのがいいみたいですよ。

肌に痒みがあったり、炎症を起こしている時は、
肌に触れるものを変えるのは負担になってしまうので注意です!

と乾燥について私なりの意見を書かせてもらいましたが、
やっぱり一番大切なのは規則正しい生活に、バランスの良い食事ですよね。

これが一番難しい…

お読みいただきありがとうございました。

ゴシゴシ洗いは厳禁ですね!

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肌に良くないことをしないことです。私はそれを心がけているわけですが例えば体の洗い方です。http://sweettalkaustin.com/

これが結構肌の負担になってるということがありますのでかなり注意しているとなっています。ボディタオル等でゴシゴシ洗いなんかはとっても気持ちよいです。

程よく刺激がありますから、実に気持ちよいのですが汚れがしっかりとれるということもありますから、やっている人も多いかと思います。しかし、これはまったく駄目なことですね。肌の表面には乾燥やウィルスとか或いは刺激から守るバリア機能がありますが、ゴシゴシ洗いはそれを弱くすることになります。

肌を守るバリア機能を弱めてしまうわけです。それこそが皮脂であり、これがありすぎるとよくないということになりますから、基本的にはあんまり皮脂を落としすぎないことです。

洗浄剤は、石けんを使うようにしましょう。石けんも界面活性剤であるわけですから、洗浄力もしっかりとあります。その度合いが丁度良いですから、肌の潤いを保ちながら、綺麗にすることができるようになります。適度に綺麗にして、肌にもそんなに厳しくないことになります。だから安心して使うことができるようになるわけです。それこそが肌によいわけです。

自分のベースを見つけて、似合うリップを見つけましょう

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リップを付けて、今日もテンションが上がります。でも、自分に本当に合うリップの色が分かりません。そこで友達に、リップを買うのに付き添ってもらいました。「じつは肌の色と関係があるのよね」と友達が言うので、「そうなの?」とびっくりする私でした。

http://www.keystonechurch.net/

リップの色は、色がたくさんあります。赤やピンク系、ハロウィンの時に付けたりする濃い紫なんてリップ色もあったりします。~系と言ったのは、例えば赤でもオレンジに近い色もあるし、落ち着いた暗めの赤色もあるからです。それはピンクでも同じですね。

自分に合うリップ色を探しに来た私。先に言った、自分の肌とリップ色が関係しているとはどういう事でしょうか?じつは女性の肌の色というのは大まかに分けて2つあるそうです。

それは「ブルーベース」と「イエローベース」の2つ。自分のベース色の見分け方として、腕の静脈を見て静脈の色が青く見える人はブルーベースの人、静脈が緑に見える人はイエローベースの人という見分け方が一番、簡単だそうです。

ブルーベースの人におススメのリップ色はローズピンク、ピンクベージュ、ボルドーレッド等の青みよりの色がいいそう。イエローベースの人におススメのリップ色はピーチピンク、サーモンピンクやコーラルピンク、オレンジレッドの黄色よりの色が合うわよ、と教えてくれました。ブルーベースの私、ローズピンクのリップを買いました。

上瞼のくぼみについて

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私は30代の頃から上瞼がくぼんでおり表情も暗くみえてしまったり、なにより実年齢よりかなり上に見られてしまうことが最大の悩みでした。動画などで上瞼のくぼみを消す方法などスマホに穴が空くのでは…ってくらい見まくりました。あたりまえですがシワではなくくぼんでしまってるわけですから膨らむはずがありません。

http://madam-alice.com/

でも諦めたくなくて毎日毎日必死に上瞼をどうにかしたくて検索しまくっていました。ある日上瞼にヒアルロン酸を注入した方の記事を見て、まさに私の悩みだとウキウキしながら全文を読み、すぐに評判の良い病院を探して予約をしました。

受付の方達はそれは美しく、男性の医師でしたがとてもキレイな素敵な先生でした。あっという間に施術は終わり四日くらいしてほどよく膨らみ若返った自分に感動しました笑。もちろん徐々にヒアルロン酸は減少していきますのでまた物足りなくなってきたら通院予定でいます。痛みもなく本当に本当にやってよかったです。

もし同じような悩みの方がいたら、よーく考えた上で施術することをおすすめします。毎朝自分の顔を見るのが億劫だったのが今では楽しみの一つですしメイクももっと好きになりました。前向きな毎日を送っています。

毛穴のあらゆる悩みに、、

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現在都内でOLをしている26歳です。私は中学生くらいから毛穴の悩みがありました。その頃は鼻の毛穴、よく聞く「いちご鼻」の状態でした。当時はお金もありませんでしたので薬局で売っている毛穴の角栓を抜き取るパックを多用していました、、。

http://www.legivre.org/

これがのちに大人になってさらなる悩みの原因になるとは知りませんでした。毛穴パックは目に見えて角栓が取れているのが分かるのでクセになっていました。しかし、角栓は取れてもその取れた毛穴は開きっぱなしの状態です。そのまま放置すれば乾燥もするし汚れも溜まります。またパックをベリベリっと剥がしますので肌表面のバリア機能も剥がしてしまい、パック後はきちんとケアしなければならず要注意です。

その後も大人になっても毛穴のつまり、開きはひどくなる一方で市販の毛穴ケア商品をたくさん購入して色々と試しましたが、少し改善したような気もしますがどれも劇的によくなるものではありませんでした。現在は社会人となり自分自身の美容にお金をかけれるようにもなりましたので、藁にもすがる思いで美容皮膚科クリニックにいって診察してもらいました。

先生に診てもらうと、過去の荒い毛穴ケアのせいで毛穴がクレーター状態のためニキビ治療などでも使うレーザーで治すことを勧められました。試しに1度受けてみましたが、1回レーザーを当てただけなのに効果が目に見えてびっくりしました。10年以上悩み続けていたので本当に驚きました。少しお金はかかりますが、コスメをたくさん買って長期間悩み続けるならレーザーをやってしまおうと決心しました。その後数回レーザーを当てて、現在はだいぶ完成形に近づいてきています!

気付いたらシミが薄くなっていた!

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ずっと目元にあるシミが気になっていました。
コンシーラーでカバーをするなど目立つことがないようにしてきましたが、メイクでは根本的な解決にはつながらないと思い、シミに効果があるというコスメを使ってみることにしました。

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そのコスメは今使っている化粧水に混ぜるだけでよいというものだったので、使っているものがムダになりません。
よくあるのは、これだけ使っていればシミも薄くなる、というようなものですが、今使っているものに少しプラスするだけなので手間もかかりません。

そのコスメはビタミンCの粉末です。
コスメとして販売されているものなのですが、化粧水に少し混ぜて後は通常のケアをするだけです。
本当に効果があるのかな、と半信半疑だったのですが、気付いたらシミが薄くなっていたのです。
それが段々分からなくなるくらいに薄くなってきているので、そのうち完全に消えるんじゃないかなと思うくらいなのです。

使い始めて半年ぐらいでずっと悩んでいたシミを解消させることができるかも、というくらいにまでキレイになりました。
一度出来てしまったシミは消えることがないと思っていましたが、効果的なコスメを長期間使うことでしっかりとケア出来るのは嬉しいことです。

シワというのは回復させることができる

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シワをどうにかしたいと考えている人が多いわけですが、それはなかなか難しいことが多いのは確かでしょう。http://www.jamaicascreditunions.com/

少なからず考えなければなら加齢によって、それが起きるということであり、その対策はまさにアンチエイジングのことになると言えるでしょう。

ですから、それはなかなか厳しいといわざるを得ないのですが、肌をしっかりと守るためには色々と考えなければならないわけですがそこでお勧めできるのは紫外線対策です。紫外線をしっかりとカットすること、ガードすることによって十二分に肌というのは守ることができるようになりますしシワなどやシミなどもできないようにということで対策とすることができます。

それはクリームなどを塗るというのもよいでしょう。後は自分自身で回復力を高めるということも重要です。そのためには健康的になるということも重要になるでしょう。

そして、大事なってくることはなんといっても睡眠です。睡眠こそが色々なことに関してのメリットになるので、シワなどができないようにすること、或いはできてしまったとしても回復に使うことができるようになるパワーを持つということができるようになるわけです。ですから、肌のためには健康になるようにしましょう。

30代になってからの肌荒れ

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現在36歳女性です。FACEEリキッドセラムプラスの口コミと効果を暴露!最安値で購入可能な通販サイトもご紹介!

学生の頃も20代の頃も、肌荒れなどに悩むことはほぼ無く生きてきました。

しかしいきなり31歳ごろから頬っぺを中心に大きい赤いニキビが現れました!!

それももう、酷い…1つ2つ出来たと言うレベルではなく数えれないくらい、例えるならばボッコボコです。

かなりショックでした。

原因も思い当たらず…強いて言えば職場の1人の方とあまり上手く行っておらずイライラすることが増えたくらい。

今までドラコスで化粧水など安く済ませたのを、このニキビに効く物をネットで検索しまくり、あれが良いこれが良いと書いてあるものは試してみました。

だいたい、市販では無いのでネット注文…お金がかかりました。

皮膚科で処方してもらってたクスリとも併用して何とか早く治ってほしいばかりでした。

しかし中々しぶとい…結局皮膚科は1年以上通い、化粧水も乳液、洗顔ともにラインで揃えると7000円程。

これを約1ヶ月半で使ってしまうのでお金が飛んでいきます。

頬っぺのボコボコは、2年くらいかけて減ってきましたがそれでも3、4個は常に存在していました。

初期はかなり赤味が酷かったので5年たった今でも、薄く赤味だけは残っています。

しかもクレーターにも少しなってしまい、シミもポツポツと出来てしまいました。

今はニキビは出来なくなり皮膚科にも通ってませんが、完全にニキビができなくなるまでは5年はかかりました。

肌はターオーバーの周期が1ヶ月ごとにあるから、そんなに早く治らない。

色々調べまくったので今では理解できるのですが、当時はショックすぎて、ネットのブログや商品紹介で説明されている、使ってみて1週間でここまで綺麗になった!と言うのを信じてしまいました。

肌荒れは本当に時間とお金がかかります。

必死になってる方に勘違いを与えるような紹介はやめてほしいと思いました。

毛穴の悩み

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中学生頃から悩んでいる肌の悩みが、毛穴の悩みです。ほかの部分は乾燥肌なのですが、鼻やおでこはオイリーになってしまう私の肌は、おそらく混合肌で、オイリーな部分が過剰な脂質により毛穴ができやすいのだと思います。

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鼻の頭やほほにかけて毛穴がすごく気になります。年齢とともに毛穴の黒ずみも気になり、毛穴カバー下地で毎日カバーする日々。マスクをするようになって、毛穴が気になる部分が隠れいているのでとてもうれしい反面、肌の摩擦でなのか何なのか黒ずみが余計気になるようになってしまいました。オイルクレンジングで毛穴を洗ったり、角質とるジュレでケアしたりいろいろしましたが、なかなか治らず。30を超えてから肌がたるんできたのか、毛穴の1個1個の大きさが大きくなっているのも気になります。一つ一つの毛穴がしずくのような形に・・・。

毛穴の角栓をとる器具をドラッグストアで購入し、夜な夜なとる日々。中学生のころは流行っていた鼻パックをしていたのですが、それによって余計広がったのではないかと思う今日この頃。保湿が良いと聞いてはパックにお金かけたり、オイルクレンジングもしたりいろいろ試しましたが、根源的な悩みの解決には至らず、結局毛穴はメイクでカバーするのが手っ取り早いことに気づきました。でも、この毛穴とすっぴんのとき、ずっとつきあっていくのかと思うと憂鬱な日々です。

しわは嫌ですが、深いしわではない事で我慢できます

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女性ならば、しわをつくってしまう事は、非常にいやと思いますよね。

わたしなども、若い頃はしわで悩むなんて思ってもみなかったのです。
でも40歳をすぎた頃から、まず一本のしわをつくってしまいました。

そのしわを鏡にうつして一日に、何回も見ました。

鏡にうつる自分のしわを、首を左右に振って目は凝視の状態でした。

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30歳の前半の頃に、
しわなどをつくらないようにと、
それまでもよくお手入れをしていました。

その頃にお手入れをし始めたわたしは、お肌にも効果を感じる事が
できました。

色々なランクがあるお化粧品のメーカーですが、
やはり、お高いもので手入れする事で、
本当に美しさへの効果が、わたし自身感じる事ができました。

決してきれいな女性ではないけれど、
皮膚が美しい事で七難隠すものと、おもっていました。

なのに、お手入れを怠った事ではじめてわたしのお顔にしわを
つくりかなりショックだったのです。

二本目のしわができた時は、「まあ」と
三本目のしわをつくってしまった時は、「あら」と

50歳近くになることで、
深いしわではないけれど、数本のしわをつくってしまったのです。

そのしわも、深い感じの真皮じわではないから、
まだましと感じました。

だんだんと年齢がいくことで、目のまわりから口元へと
しわが目立ってきました。

若い頃など、お顔も人に隠すようにしなかったのです。
最近の私は、マスクでお口元のしわも人に見えにくいものにできます。
しわを隠す事ができて、マスクをすることが有り難いとさえ思います。

あ、やっちゃっています!顔のたるみに見落としがちな悪習慣?

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ふと鏡を見て、あれ?フェイスラインがなんとなくはっきりしない?
そんな事を思った経験ありませんか?
私はあります。もっと顎のラインがシャープだった気がする、、、。
口角も、もっときゅっとしていなかったかしら?
ああ、見れば見るほど恐ろしい顔のたるみ。今日はそんなお悩みについて語ります。

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あなたの気になるたるみはどこですか?
目元、口元、頬、人によって悩みの場所は様々ですよね。
このたるみ、実はいろいろな意外な原因で起こっているって知っていましたか?

・姿勢の悪さが血行やリンパの流れを悪くして、むくみやたるみを引き起こす。
・顔の筋肉があまり使われていなくて、その衰えからたるみが起きる。
・顔にも皮下脂肪が!顔の皮膚が支える重量が増えてたるみが起きる。
・顔の骨が年齢とともに萎縮。目、鼻、口の部分の穴も広がる!骨の内容量が減ってしまって外側の皮膚などが余ってしまうことによってたるみとなる。

など、なんとなく想像できるものからちょっと意外なものまでその理由は様々なようです。
姿勢の悪さなどは、近頃の生活には欠かせないスマホの普及によって肩こりなどにも深刻な影響が出ていますよね。まさかたるみまで引き起こすとは。これは改善しなければいけませんよね。

たるみを緩和!原因別たるみ対策とは?
原因がわかったら対策ですよね。でも高額な化粧品や道具は難しい。そこで
普段の生活を少し意識してできる対策で、たるみの緩和を目指しましょう!

・スマホの見方に注意!姿勢を意識しましょう。
注意するポイントは、首だけを前に出さない。背中を丸めない。骨盤を寝かさない。肩は自然に後ろに引くように。

・表情筋を鍛えよう。1日に15回~20回でリフトアップ。
横に広げる意識で「いー」と。大げさなくらいに。続いて縦の意識で「おー」と。

・顔の皮下脂肪は落ちづらい。根気よく体全体の脂肪をコントロールしましょう。
ダイエットをしても顔の脂肪が落ちるのには時間がかかります。あきらめないである程度継続してみましょう。

・顔面骨の萎縮化対策は全身への対策でもある。
女性ホルモンの分泌量の変化によって全身の骨量が減ってきます。予防のためにも運動、食事、日光浴を心がけましょう。

いかがでしょうか。なにか参考にはなりましたでしょうか。毎日少しづつはつらつとした表情を目指しましょう。

ダメとわかっていてもやめられない

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お風呂から上がってスキンケアをするときに鏡を見ながらつい鼻に注目してしまいます。http://www.freepixel-webdesign.com/

すぐにテカってしまうので普段から一番気になる部分だからでしょうか。

特にお風呂上りは温まって毛穴が開いているからでしょうか、ちょっと爪の先で押すとニュルっという感じで角栓が出てくることがあるのです。

それが気になってついつい続けてしまい、気が付いたら鼻の頭やその周りに吹き出物ができやすい感じになってしまいました。

無理やり角栓を押し出したりしているからか結局肌に負担がかかってしまったり・目に見えないけど傷がついてしまってそれが原因の吹き出物なのだと思います。

もともと生理前にホルモンの乱れがあってニキビができやすいという体質でもあるせいか、一度吹き出物ができてしまうとなかなか収まってくれません。

生理前にできてしまうニキビに関しては漢方薬を服用すればすぐに収まります。

ところが鼻の頭にできてしまう吹き出物はもともと自分が気にして触りすぎてしまうこともあって結構重症化してしまうことも多いのです。

吹き出物ができてしまった時にはニキビの薬をつけてできるだけ触らないように心がけるのですが、気が付けばつい指先で触ってしまうことがあります。

痛いし赤くなって目立ってしまうし、そうなるとメイクでごまかすこともなかなか難しいので、何か対策はないかなと探しているところです。

「触らないようにしっかりと自覚する」というのが一番ということはわかっていても、無意識に触れてしまうこともあるのでうまくいきません。

薬も限界があるし、早く対策を見つけたい問題です。

20歳を超えると出てくる悩み。

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私のお肌の悩みですが、それはズバリほうれい線です。10代の頃は気にならなかったのに、20歳を超えてから段々と目立つようになったほうれい線。

最初はよく笑うのでくせがついたのかな、治るかな、なんて思っていましたが、気が付けばくっきりとした跡になっていました。MELLIFE(メリフ)

気にしないようにはしているのですが、遠目に見たり上から蛍光灯で照らされると老けた印象になってしまい、ファンデーションで隠しても意味がない。

なるべくマッサージやリフトアップの運動をしているのですが、効果が出ているのかはハッキリわかりません。

後は、年齢があがるごとに開く毛穴。これは私が若いときにケアを怠っていたせいか、ほうれい線の次に目立ち気になります。

しかも毛穴が開くことによってうぶ毛と毛穴詰まりが目立つので、定期的にピーリングや毛穴汚れを落とすジェルを使っていますが、それも凄く効果がある!という訳でもありません。なんとなくマシになったかな?程度です。

湯舟に使ってジェルを使うのですが、気になって強くこすってしまい悪循環に。

調べてみると乾燥が原因で開いてしまった毛穴のようで、今はパックをしたり、ケアをして少しでも毛穴が目立たないようにと頑張っています。

色の白いは七難隠すと言うけれど

Published / by yumeharatiyo

 数少ない私の長所の一つ、肌が白い。(他に無いんかい)友人達からは『肌が白くて良いな』と言って貰い、それまで肌が白いという言葉だけで鼻高々に学生時代を過ごして来た。しかし、そんな私も今年で28歳…今まで見て見ぬ振りしてきた肌の悩みと向き合わなくてはならない時が来たようだ。

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 私の悩みとはずばり『ソバカス』である。ソバカス、実はかなり厄介。まずファンデーションでカバー出来ない。一番隠したいのに。ソバカスさえなければ、ファンデーションなんていらんのに(流石に無理か)そして、私の数少ない長所である色白がここで思わぬ大きな悩みを引き起こす。色が白い分ソバカスが目立つ、とにかく目立つ。このソバカスは一体どうしたら良いのやら…。

 美白の化粧水も試してみたが、肌はより白くなった。白くなりすぎて、シロクマと間違われそうだ。しかし肝心のソバカスは消えない。何でやねん。

 そういえば、肌が白いと褒めて貰える事は度々あったが、肌が綺麗とは言われた事が無い。ガッツリ盲点だった。数少ない私の長所は意外と長所では無かったのかもしれないのだ。この先私は誰の言葉で鼻高々と過ごせば良いのだ。

 と、まぁ独り言を呟いて見たけど、見てくれてる人は何となく思ってるだろう。もっと別の所を悩めと。終わり